吕梁海霞:从胆小自卑到逆袭翻盘,我做对了什么?

我是海霞,老家在山西吕梁,现居天津

2023-04-06 16:33
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我是海霞,老家在山西吕梁,现居天津,是一名12年的人力资源工作者,现在也是一名金钱关系咨询师和人类图天赋解读师,也是一名镜子练习的持续践行者。


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从小恐惧胆小自卑


从小,我是一个很乖很懂事的孩子,大人让我做什么,我就做什么,我一直看着大人的脸色行事,不敢说话,不敢说出自己真实的想法。


从我记事起,爸爸就常年在外工作,只有过年过节才在家待几天。而平常,妈妈和奶奶就经常吵架,所以我一直害怕吵架,碰到别人吵架,我就有种特别强烈的压迫感。


我从小心事就重,而且我不太会说话,不会和人交往,朋友也少,胆子又小,相比别人没有什么优势,每次去亲戚家或者在学校,看到别人特别开朗大方,我就特别自卑。


所以,我只能默默的学习,唯一让我有成就感的事情就是学习成绩,在家长老师以及周围人的心目中一直是个好学生,我也享受着成绩带给我的那份满足感和成就感。

然而,到了初中二年级,我开始感到了压力,因为有些文科科目并不擅长,开始紧张焦虑,在考场上头疼欲裂,肚子疼的直不起腰,考前失眠焦虑。


不过初中还好,到了高中时候,周围都是来自各个地方的学霸,面对高压的学习任务,我从进校第一天就开始不适应,高中三年来没有一天不头疼。


每天都有做不完的作业,更要命的是有的学科怎么学都学不会,我彻底对学习这件事感受到了深深的自卑和无力感。


那个唯一让我骄傲,让我能够在大人面前抬起头的学习这件事却成了我的软肋。再加上我的性格内向,我深刻感受到了孤单,无助,开始有了些抑郁,晚上睡不着觉,白天上课昏沉,听不进去课,也听不懂。




抑郁、压抑喘不过气


那时候的我根本不知道自己是抑郁状态,太难受,太压抑,后来导致脾胃虚弱,每节课都要上厕所,肚子总在翻江倒海,无法集中注意力。


于是,我开始寻找自救方法,去书店看书,找放松的方法,晚上听轻音乐睡觉,早上跑到公园大喊,让同学帮我倒挂在双杆上,想让自己头疼的感觉好受点。


这样的状态持续了三年,高考成绩可想而知,后来复读一年,调整了自己的心态,允许自己按照自己的节奏学习。然而,在填报高考志愿的时候,受妈妈的压力,几乎填的是离家近的师范类院校,当时心里很不情愿,因为我的梦想是做一名医生。


高考录取通知出来后,我被录取到了一个离家很远的师范大学的非师范专业,一个我听都没听过的专业,如我所愿,离家远远的。就这样浑浑噩噩度过了四年的大学生活,没有方向,没有目标,不知道自己喜欢什么,不知道以后要干什么。


毕业后就找了一份人力资源的工作,换过几份工作,每份工作都是干一年就想逃离,我知道,我并不喜欢我的工作,但是我又不知道我除了它,我喜欢做什么,能做什么。


从小在妈妈和奶奶的吵架中生活,以及妈妈那棍棒式的教育,我一直处在恐惧害怕之中,一直都是怯生生的。这样的模式一直影响着自己,在婚姻中和爱人一有矛盾,我就会感受到特别大的压力,然后去逃避、冷战不说话,有时候想要发泄出来,想要说出自己的想法,却如鲠在喉,只能哭泣。


尤其是遇到气场比较强或者有权威的人士,比如老师啊,公司领导啊,我都不敢看他们的眼睛,很惧怕。所以,在后来的工作中我一直拒绝做管理岗位。


只要别人大声对我说话,我就会有巨大的恐惧感,曾经也忍不住在领导面前哭过几回,无法控制自己的情绪。


这样从小到大深深的自卑、恐惧、懊恼、无助、无力感伴随着我,产后因为身体的状况,又陷入了抑郁,亲子亲密关系一团糟。


我不知道怎么办了,我想要改变,通过看书学习,找别人咨询,写爱人优点,写感恩日记,可是效果都不怎么见效,常常在夜里哭泣。每天都是苦哈哈一张脸,很少笑,面对生活的各个方面,感觉一切都是那么暗淡无光,不知道这样的日子什么时候能结束。


胸口每天都堵得慌,喘气都费劲,太压抑了,总想找个出口把心里的垃圾都倒出来,但是一直没找到。经常性的头疼,身体也没劲,做什么都是三分钟热度,无法坚持下来,坚持几天就感觉太累了。




遇见顺道,人生开始翻转


直到2022年遇到了镜子练习,遇到了《秘密》这本书,我开始运用吸引力法则,但有时候管用有时候不管用。


于是就在网上开始寻找与它相关的课程,结果就在两三天后我的贵人云盈老师出现了,我在她朋友圈看到了顺道的一节公益课《金钱的秘密》。


听完后就感叹:这不就是我想要找的课程嘛,真的太颠覆我认知了!于是加了荣姐微信,一问价格还很便宜,就果断报名了《金钱关系咨询师》的课程。


其实我最初学这个课程,冲着它的名字,就是想要吸引更多的金钱。但是通过学习,才了解到了财富的秘密。我运用课程中的方案每天做实修练习,我的各种关系都发生了翻天覆地的改变:

1、与爱人关系的改变
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以前,在婚姻中,经常与爱人冷战,爱人对家务视而不见,总说我有很多缺点,给我家用的补贴也常唠叨:要省着点花之类的话。


之前,在婚姻中有太多的压抑委屈无法表达出来,家里的大部分各种维修的事情,爱人也不太管,都是我自己来弄,曾经自己修过马桶,修过水龙头,安装过柜子,安装过自行车,自己给窗户、马桶打过玻璃胶等等。


学完课程后,当我的内在发生了改变,对待周围的人事物的态度也变了,我发现爱人回家后开始破天荒各种干家务了,扫地、擦地,做饭,收拾屋子,换好灯泡,修好柜子,把家里一切坏了需要维修的都想办法修好了。


春节半个月假期在家,所有的家务活,他也全包了,就让我休息。有时候我都有点不好意思了,吃完饭要帮忙收拾碗筷,老公说,他收拾,让我看电视就好。


我就安心享受着这份滋养,每天特别丰盛喜悦,两人的关系越来越好,现在见面后经常会拥抱,真的特别感恩。


我发现当我变了,我变得越来越平和、喜悦,脸上也越来越多的笑容,语言上也经常夸奖老公了。爱人的脾气也越来越好了,不再像以前一样容易急脾气拉脸了。


在我学习后的这段时间,爱人经常给我转账或者现金,也不会像以前说我,乱花钱了。从一开始的不支持我学习,以为我被骗被传销洗脑,到现在的支持和鼓励。最主要的是,我也敢于向他表达我内心的真实感受和想法了,他也愿意听我的倾诉和意见了,也肯定了我的付出。


记得前几个月有一天晚上他有点累,说了一句话让我很不舒服,第二天早上我自己按照课程中的一个方案只用了几分钟时间,就放下了多年来心中对爱人的埋怨和不理解。


真正感受到了他的不容易,从心底彻底理解和接纳了他,解开了多年来和爱人的心结。也是从那以后与爱人相处的过程中没有了心里的那份堵塞。


之前看过好多书、视频、课程都没解开的心结,没想到一个几分钟的练习方案就彻底扭转了过来,真的好神奇,特别感恩。


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2、与父母关系的改变
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通过金钱关系咨询师课程里的方案,我每天早上进行实修练习,疗愈了多年来对妈妈的怨恨。


看到了背后的礼物,也看到了妈妈对我的爱,把那些不属于我的责任、信念交还了出去,重新给自己的潜意识植入了新的信念系统。


记得初中有一次妈妈打我特别凶,那件事情导致我之后的20年总是有莫名的悲伤感,每次一想到这件事就会落泪不止,经常在睡觉时候想起来而失眠,泪水打湿了枕巾,我都不知道我在夜里无声哭过多少回。


通过课程中的方法,我把这件事也疗愈了,不会在想起的时候掉眼泪了,而是看到并理解了当时妈妈的处境,把积累在我体内20多年的情绪都释放了出来。


现在对父母是全然的感恩和爱,现在在做实修练习时,从手心到胳膊还有后背都是满满的能量在上升,而且感觉到整个家族的祖先们都在支持我,给我力量。


在学习的这个过程,我写下了人生第一封给妈妈的感谢信,妈妈看了之后很感动。妈妈说,她以为我心里还在一直埋怨她,终于知道了原来我都记得她的好,妈妈特别开心。


在学习之初,我每次想到跟家里人的关系,就是那种若即若离的状态,感情很复杂,每次跟家里人视频都是只和妈妈,很少会主动给爸爸和弟弟妹妹联系。


但是自从学了这个课程,我开始了发起视频群聊,全家人一起聊,就感觉好热闹,好温馨,好团结。看到全家人都在一起聊得很开心,感觉我和他们的距离特别近,越来越感受到全家人对我的爱。真的是,改变我生命和家族的好课程。



3、与自我关系的改变
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学完金钱关系咨询师课程,经过每天的实修练习,我愿意去敞开自己,在朋友圈晒自拍,晒视频了。


在学习的这几个月里我突破了太多的第一次:

第一次以真人头像作为微信头像

第一次发镜子练习视频到朋友圈

第一次发自拍照到朋友圈

第一次发视频号展示自己

第一次建立社群分享我的收获和日常心得

第一次开启了镜子练习训练营

第一次给别人做咨询

第一次有了副业变现

第一次日入7800+

第一次副业变现月入1万

……



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之前的我不敢拍照,不敢说话,全身紧绷、僵硬,表情很木,现在越来越松弛,越来越绽放,而且越来越接纳自己、自我觉察,自我评判越来越少。连面相都变了,也开始爱自己的身体,去做按摩调理,让自己的身体也越来越轻松。


因为我知道凡事发生,必有礼物,要么渡我,要么助我。


在我学习后过的第一个生日,收到了来自老公和孩子送的礼物,都是我特别喜欢但是以前舍不得买的,我特别开心,而且收到了来自好多人的祝福和红包。


这是我有史以来第一次这么享受自己的生日,因为我觉得我值得,我配得,自我的关系得到了很大的提升,真的越来越爱自己了。


4、与金钱关系的改变
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在学习过后,我培养起了对金钱的感觉,开始各种进账,而且发生了很多不可思议的事情:


1.之前在网上挂出去一个多月的房子一直租不出去,突然有一天就有人打电话,然后租出去了。


2.本来一笔保险公司说不能报销的钱,结果特别顺利的通过了审核,而且交完材料,当天报销款就到账。


3.生活中各种事情也心想事成,比如想要出门却下雨,我说一会我们出去的时候就不下了,结果真的就如我所说。


4.全家开车出门,看到停车场都是车,先生说没有车位,我说开到前面就有了,结果真的是开到前面正好有个车出来给我们腾出了停车位。


5.赶火车时间有点晚了,结果刚到站台,火车就开过来,上车的车厢门就停在我们面前,我们都没等直接就上车。


6.除夕前两天向宇宙下订单,我要进账1100元,用来做某个特殊的事情,结果就在除夕当天应验了,通过我想都想不到的渠道来到我,正好是1100元。


7.每月给自己定进账目标,即使目标定的时候心里不确定能不能实现,可是每到月底的时候就会发现神奇的达成了,宇宙总能通过意想不到的方式给到我。


还有特别多的好事发生在我身边,太惊喜了!能遇见顺道,遇见荣姐,真的是修来的福德,太好了。



5、开启副业,人生不设限
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学习了35天金钱关系咨询师课程后,我一个纯心理学小白开启了个案咨询,开始给来访者做金钱关系咨询,帮助来访者找到他的金钱卡点并进行疗愈,给出解决方案。


个案来访者也给到我特别好的反馈,其中有位来访者后来学习了一个多月《金钱关系咨询师》课程后,改善了与父亲和爱人的关系,金钱也开始各个方面顺流,自我关系也提升了不少。


我也因为帮助了来访者而获得了成就感和价值感。给别人做咨询,分享课程,也收到了来访者的咨询费,2023年1月份更加感受到了八方来财的感觉,非主业收入突破了1万,特别丰盛喜悦!


而且这些钱来的都特别轻松,我是在享受生活和家人带给我的滋养和丰盛的过程中收到的。真正体会到了轻松赚钱的感觉,改变了我一直以来“赚钱难”的信念系统。


仅仅顺道的《金钱关系咨询师课程》就让我收获满满,真的无法用言语来表达自己的感恩之情。

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6、找到天赋,坚定方向
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心理学家荣格说过:潜意识操控着你的人生,而你称之为命运。当潜意识被意识化,命运就会被改写。


顺道心理学创富系统就是帮助我们改写潜意识,让我们的潜意识和显意识同频,当潜意识和显意识同频的时候,吸引力法则就会有效。


顺道的引爆六合财富力课程,帮助我找到显意识和潜意识同频的梦想的方法。


顺道的魔法清单课程,让我的梦想真的神奇般地实现了,而我也见证了太多的顺道同学因为上了这个课程而实现了好多人生中的梦想。


顺道的幸福力教练课程,让我震撼,原来各种关系还可以这样如此美好的相处,感觉自己太幸福了。


最惊喜的是,我学习了人类图天赋解读的课程明确了自己的天赋热爱和以后的人生方向。这是最值得感恩的一件事情。


因为,我的人生从此有了方向,有了使命,我的人生从此变得特别有意义,以后我走的每一步路都是正确的,特别有力量。




我做对了什么?


以上种种改变,都是源于我做对了:



1、简单相信,听话照做。当时毫不犹豫报名学了《金钱关系咨询师》课程,按照课程的方案认真实修练习,真正感受到了活出自我的那种喜悦、丰盛的状态。


2、认真听课践行,知识学了没有用,用了才有用。反复践行才是王道,学100个点不用,不如把一个点用到极致。课程中的一个方案我练习了差不多200次,21天的财富丰盛冥想做了9轮,极致践行,量变产生质变。


3、真诚分享,帮助他人。将我的收获、改变和喜悦真诚分享出去,让更多的人因为我的案例,我的改变而受益。


4、始终心存感恩,每一个帮助我的人,我都特别感恩。



非常感恩遇到顺道,感恩我的推荐人云盈老师,感恩我的导师荣姐,感恩每一个帮助我、信任我、支持我的家人伙伴,也感恩自己由内而外的改变。


未来,我愿成为那一束光,照亮每个在寻找光的人,让更多的人受益,让这个世界变得更美好。


感恩见证我的顺道人生,谢谢你,我爱你!

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荣姐金句


当你无法控制自己时,问问自己,如果出于爱,你会怎么做?


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顺道课程


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心理学创富教练/合伙人

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